Warum Du ein Gefühl für Stolz entwickeln solltest.

• Reagierst du auch mit einem unangenehmen Gefühl, wenn du das Wort „Stolz“ hörst?
• Und fällt es dir leicht auch mal zu sagen: Ich bin stolz auf mich –so wie ich bin- und auf meine Taten?
• Oder empfindest du es irgendwie komisch und unangenehm?

In meinen folgenden Zeilen möchte ich etwas näher erläutern, warum es so wichtig ist, stolz zu sein und genau das auch mal auszusprechen.

Es ist ein Thema, dass mich oft beschäftigt, da ich Menschen sehe, die (zu meinem Entsetzen) unangenehm auf das Wort reagieren. Sie denken als erstes an „Hochmut und Überheblichkeit“ oder an den klassischen Egomanen. Dafür gibt es einen simplen Grund:

Es wird unserer Gesellschaft gelehrt, zurückhaltend mit Eigenlob umzugehen.

Mit dem Aussprechen der eigenen Erfolge, musste ich bei meiner Oma immer sehr zurückhaltend umgehen. Ich kann mich noch daran erinnern, wie meine Oma zu mir sagte: „Eigenlob stinkt!“ oder „Hochmut kommt vor dem Fall!“.

Wenn ich heute daran zurückdenke, wird mir bewusst:

Das ist systematische Konditionierung!

Aus falscher Charme, oder Angst arrogant zu wirken, beginnen wir uns kleiner zu machen, als wir sind und schenken eigenen Erfolgen weniger Beachtung.

Die Folge: Das Selbstbewusstsein nimmt ab, weil der Fokus eher auf dem liegt, was gerade nicht gut läuft. Unsere Außenwirkung wird schwächer.

Es ist logisch:

Wie sollen wir ein gesundes Gefühl für uns selbst entwickeln, wenn uns ständig jemand auf die Finger haut, sobald wir eigene Leistung anerkennen wollen?

Stolz eine ganz natürliche, positive Ur-Emotion.

Lass mich kurz noch etwas zum Thema erwähnen.

Wusstest du, dass Stolz eine angeborene, elementare Emotion ist, genauso wie Freude, Trauer und Liebe? Sie hat sogar einen positiven Hintergrund und eine Menge Vorteile. Evolutionär bedingt fördert sie die soziale Kommunikation (u.a. Status,…) und das natürliche Bedürfnis nach Anerkennung. Darüber hinaus fördert sie das Selbstvertrauen und formt unser Verhalten.

In der Psychologie unterscheiden wir zwischen dem authentischen, gesunden Stolz und dem anmaßenden, ungesunden Stolz (Hochmut).

5 Gründe warum du ein stolzer Mensch sein solltest

Letzteres ist übrigens ein interessantes Thema. Viele Menschen können keine Komplimente annehmen oder empfinden es als unangenehm schmeichelnde Worte zu erhalten.

Na, macht’s Klick?

Es geht darum ein natürliches Gefühl dafür zu entwickeln, was es bedeutet stolz zu sein.

Jeder wird es auf seine eigene Art und Weise definieren. Wichtig ist nur zu wissen, dass es völlig ok ist, stolz zu sein und es zu zeigen. Ja, es ist sogar erlaubt und erwünscht.

Der Konflikt mit der Bedeutung:

Bei beim Begriff Stolz wird gerne an den „falschen Stolz“ gedacht. Das ist schade, denn dadurch wird die eigentliche Bedeutung in den Hintergrund gedrängt.

Stolz bedeutet, die Anerkennung und Wertschätzung der eigenen Taten und der eigenen Persönlichkeit.

Wenn wir ihm jedoch, keine Bedeutung geben – oder gar nur eine Negative, dann blockieren wir uns, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Der gesunde Stolz. ist die Quelle deines Selbstbewusstseins.

Also, warum sollten wir genau das, nicht auch mal zeigen?

Manchmal verbirgt sich ein kleiner Gedanke, der Unmut bereitet:

“Bin ich dann arrogant?”

Nein. Die Dosis macht das Gift. Wer einen gesunden Stolz besitzt, hat es nicht nötig rumzuprotzen oder arrogant zu werden. Er kennt einfach nur seinen Wert und kann eben auch mal dazu stehen. Charmant, mit einem Lächeln. Die anderen werden es sogar bewundern, wenn du dich als stolzen Menschen präsentierst – solange du zeigst, dass du auch andere Menschen wertschätzt.

Last but not least, möchte ich dir ein paar Tipps mit auf den Weg geben, wie du dir eine gesunde und angenehme Portion Stolz aneignen kannst.

5 Tipps für mehr Stolz:

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